Solliciteren met een app is toch veel leuker? Download 'm nu!

Ken jij vrienden of familie met een eigen bedrijf, HR of recruitmentfunctie? Nodig ze uit op Likewise.ly en verdien € 100,- per bedrijf.

Uitnodigen
 

De juiste balans tussen werk en privé

Lifestyle - Leestijd: 3 minuten - 07/01/2019

Een balans tussen werk en privé is een onderwerp dat de laatste jaren steeds populairder is geworden. Twintig jaar geleden kwam het onderwerp maar 32 keer voor in het nieuws, tijdschriften en artikelen. Vorig jaar werd het onderwerp ruim 1600 keer behandeld. Dit laat zien hoe druk ons leven is geworden en hoeveel waarde we hechten aan alle aspecten in ons leven. Maar is een balans tussen werk en privé echt de oplossing voor een gelukkig leven?

Waarom zoeken we naar balans?

Het verlangen naar balans is logisch. Je hebt genoeg tijd om alles te doen wat je wil. Het klinkt zo verleidelijk en natuurlijk dat alleen het denken aan balans ons een rustig gevoel kan geven. Deze rust voelt zo echt en we weten dat dit de manier is hoe we moeten leven. Maar dat is niet zo.

Als je balans ziet als het midden, dan ben je uit balans als je niet in het midden bent. Als je te ver verwijderd bent van het midden, zoek je de grenzen op. Leven in het midden zorgt ervoor dat je nooit een buitengewone hoeveelheid tijd aan iets kan besteden. Door alles in balans te houden zorg je er juist voor dat je overal niet voldoende tijd aan kunt besteden.

De illusie van de balans

Soms is het midden goed en prettig. Maar als je iets bijzonders wil presteren in zowel je werk als privé moet je de grenzen opzoeken. Want de magie bevindt zich niet in het midden; magie bevindt zich bij de grenzen. Het lastige hiervan is dat de grenzen opzoeken uitdagingen met zich meebrengt. Wanneer we te lang achter elkaar werken gaat ons privéleven er onder lijden. In dit soort situaties hoor je mensen vaak zeggen “Ik heb geen leven” en geven hun werk daarvan de schuld. En dit kan natuurlijk ook andersom. Je besteedt veel meer tijd aan je privéleven en baalt dat je leven minder succesvol is dan dat je zou willen.

Wat is tegenbalans?

Als we zeggen dat we uit balans zijn, bedoelen we dat sommige onderdelen in ons leven niet voldoende aandacht krijgen. Maar het is logisch dat wanneer je iets wat je belangrijk vindt meer aandacht geeft, iets anders minder aandacht krijgt. Het maakt niet uit hoe hard we ons best doen er blijven altijd dingen liggen aan het einde van de dag, de week, de maand en het jaar. Sommige dingen laten liggen is een noodzakelijke opoffering om uitzonderlijke resultaten te behalen. Maar het voelt niet goed om sommige dingen te laten liggen want dat zorgt voor onrust in ons leven en de oplossing zit in de tegenbalans.

De vraag is dus niet of je je leven wel of niet uit balans moet brengen. De vraag is: “Breng je je leven kort of lang uit balans?”. Als je leven kort uit balans is zorgt dat ervoor dat je verbonden blijft met alle dingen die je belangrijk vind in je leven. Als je resultaten wilt behalen raakt je leven uit balans en biedt je de tijd en ruimte om te focussen op de dingen die je belangrijk vindt. De kunst zit in het op tijd de balans herstellen of overslaan naar de andere grens; zorgen voor tegenbalans. Als je bijvoorbeeld een week hard hebt gewerkt en je vrienden en familie weinig hebt gezien, zorg je dat je de week daarop meer tijd een hun besteed.

Wees voorzichtig

Zie het leven als spel waarin je constant vijf ballen in de lucht moet houden. De vijf ballen staan voor werk, familie, gezondheid, vrienden en integriteit. Je probeert alle ballen in de lucht te houden en op een dag kom je erachter dat werk een rubberen bal is. Als je de "werkbal" laat vallen stuitert hij weer omhoog. De andere vier ballen zijn van glas. Als je een van de vier laat vallen, kan het onomkeerbaar beschadigd of zelfs gebroken zijn.

Deel dit artikel